Padova (martedì, 5 agosto 2025) — Il grande caldo estivo a Padova si può affrontare con i giusti alleati: i prodotti freschi, locali e di stagione offerti dalle aziende agricole al Mercato Coperto di Campagna Amica. Mercoledì 6 agosto nel pomeriggio e sabato 11 agosto al mattino, il mercato di via Vicenza ospiterà due giornate dedicate alla “spesa anti afa”, promossa da Coldiretti Padova.
di Virginia Spennacchio
Protagonisti saranno meloni, angurie, ciliegie, albicocche, ortaggi freschi e altre produzioni dei campi padovani, insieme a miele, latticini e piccoli frutti dei Colli Euganei. Tutti prodotti perfetti per combattere l’afa grazie al loro contenuto di vitamine, sali minerali e acqua. I tutor di Coldiretti ricordano infatti che frutta e verdura sono fondamentali per affrontare l’eccessiva sudorazione e il rischio di colpi di calore. Una corretta alimentazione può ridurre la percezione della temperatura esterna anche di 4 gradi.
Il Mercato Coperto ospita stabilmente una ventina di produttori locali, che garantiscono la qualità e l’origine dei prodotti in vendita. Oltre alla spesa in presenza, è disponibile anche la possibilità di ordinare online con consegna a domicilio. Coldiretti invita a preferire i prodotti stagionali e locali, che non richiedono lunghi trasporti, conservano meglio le proprietà nutritive e sono spesso più convenienti.
Acquistare direttamente dagli agricoltori, inoltre, permette di selezionare frutta e verdura con il giusto grado di maturazione, evitando sprechi e garantendo freschezza. Tra i consigli per contrastare l’afa, c’è anche quello di limitare la cottura degli ortaggi per preservare acqua, vitamine e sali minerali.
Le giornate del 6 e 11 agosto non sono solo un’occasione per fare la spesa in modo consapevole, ma anche per prendersi cura della propria salute sostenendo le realtà agricole del territorio. In un’estate che si preannuncia rovente, Padova risponde con gusto e semplicità.
Last modified: Agosto 5, 2025
